为加强我校大学生心理健康教育，促进学生身心健康全面发展，近日，由学生工作处（部）、研究生工作部主办，药学院承办的2025年“兴药阳光·牵挂”资助育人活动之身心赋能训练在江宁校区顺利开展。活动邀请药学院辅导员易倩倩老师主讲。
活动中，易老师首先结合体姿体态评估系统图，系统讲解常见的体态问题，展示科学的体态评估方法，帮助同学们了解自身姿势状态，识别潜在的不良体态。在理论知识学习的基础上，易老师指导同学们运用形体棍进行开肩、拉伸训练，引导参与学生逐步放松肩颈、矫正体态。随后，在悠扬旋律的陪伴下，全体参与者进行四肢、颈部和腰背的拉伸放松练习，在音乐与动作的融合中感受身心和谐统一。最后，同学们手臂相连，共同组合成一朵绽放的“向阳花”，象征药大人积极向上、心向阳光的精神风貌。
此次活动将形体矫正与心理赋能有机融合，有效助力学生改善不良体态，舒缓学业压力，增强社交自信，推动学生身心健康同步发展，是我校发展型资助育人工作的一次生动实践。
活动现场